老年人养宠物益身心

LEO

近年来，宠物走进家庭，走进了老人的生活，给他们带来了乐趣。老年人在与宠物相处中，感受到安全感、价值感和存在感等，从而缓解了老年人的压力以及生活变化所带来的负面影响。有宠物相伴的老人无论在个人身体健康程度、生活满意度等方面都要高于没有宠物的老人。
　　因此，越来越多的“空巢家庭”都喜欢养宠物。有的老人说，我的狗就像我的孙子；有的说，它完全能感受到我的情绪变化，是我最可靠的伙伴；有的说，宠物的出现让我们家有了更多的生气与活力，让我们的生活更加愉快，因为我们觉得自己是被需要的；还有的说，过去我不喜欢说话，自从养狗后，在每天遛狗的过程中，认识了很多朋友，与很多兴趣相投的老年人聊天。所以，老年人养宠物会更有利于排解孤独，有益身心。
　　宠物可给老年人带来满足感。有研究发现，3/4的宠物主人说宠物让他们感到轻松，给他们满足感。因为老年人的亲情、友情和渴望都可在与宠物的相处中得到满足。在缺乏亲人相伴时，宠物成为老年人的感情依托，这有助于改善老年人的生理和心理健康。
　　宠物让老年人更长寿。美国兽医学和生物学专家通过研究发现，宠物和其年迈的主人之间会建立互相影响、互相信赖的关系，老年人可以安享幸福的晚年。因此，拥有宠物的老人生活更愉快、寿命更长。
　　宠物让老年人生活更有规律。有宠物陪在身边，老人会惦记着给它们喂食，按时带它们外出散步，这些都促使老人自己也能按时用餐，坚持户外活动。
　　所有养过宠物的人都可深深地感受到：宠物丰富了我们的生活。宠物走入越来越多的家庭，成为许多家庭中的“编外成员”，它们给人们带来了欢乐，许多人享受着家有宠物的温馨生活。