≡论B族维生素∶解析叶酸≡

首席村妇 · 发表于 2010-4-10 23:17:45

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孕期缺乏叶酸，将会造成胎儿先天性畸形和孕犬流产。如神经管畸形(NTD)是常见的胎儿先天性疾病，胎儿神经管畸形，主要表现为胎儿脊柱裂、无脑畸形，最终导致患儿神经系统发育严重损害、瘫痪或宫内死亡、自发性流产。并非危言耸听，但只要你的宝宝不偏食、将不会发生上述情形。人在孕期中也不必单独补充叶酸。

叶酸主要来源于哪些食物呢；
叶酸广泛存在于各种动植物食品中。富含叶酸的食物为动物肝、肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。

叶酸补充过量有哪些副作用；
1. 干扰抗惊厥药物的作用，诱发机体惊厥发作。
2. 影响锌的吸收而导致锌缺乏，从而影响胎儿生长发育。
3. 掩盖维生素B12缺乏的早期表现而导致神经系统受损害。

feng211 · 发表于 2010-4-11 09:55:13

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