《我的卡路里男孩》百度云（全1-24集）网盘【1280P高清中字】分享已更新《新闻热点》

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正*片*地*址：https://sourl.cn/Tu6PAt

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腰间的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要”

“改善圆肩驼背，抬头挺胸做人，快乐享‘瘦’”

“不到70岁，不要说你老，只要你有肌肉，你就不老”

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“今天你《本草纲目》了吗？”最近在社交平台上，流行着这样一句话。自今年4月以来，全网健身教练界“顶流”非刘畊宏莫属了，很多跟其直播进行健身的女性观众都自称是“刘畊宏女孩”，还呼唤刘教练为其“在线批作业”。凭借《本草纲目》毽子操等极富感染力的健身直播，刘畊宏变身“现象级云健身”主播，7天涨粉近千万，单场直播点赞破2亿。

线上的火爆延伸到线下，无关职业和年龄，随处可见跳“毽子操”的身影。

成为“刘畊宏男孩女孩”究竟是什么感受？

这套健身操人人都适合吗？

除了居家健身，

居民平时还可能通过什么方式锻炼身体呢？

带着这一系列问题，记者进行了走访和调查。

当健身“小白”遇上“云健身”

小屏幕打开居家健身“新世界”

“在家健身，省钱又方便。”“刘畊宏女孩”小赵是就职于一家互联网公司的95后，她告诉记者，自己在健身房办过好几千元的会员卡，却一直难以坚持，“每天下班回到家将近6点，去健身房还要收拾一遭，一来一回很耽误时间。”

小赵表示，自从跟上了刘教练，情况大不一样了，“直播间很欢乐，跟着一起跳很‘上头’，不自觉地就被吸引了。但我体力一般，就‘节选’锻炼，频率放慢，他做两个，我就做一个。跟着跳了半个月左右吧，我瘦了4斤呢，蛮开心的”。不少网友都表示，看着只是像踢毽子般几个简单的动作，但真跟着跳起来，不到20分钟就气喘吁吁。

“腰间的肥油咔咔掉，人鱼线马甲线我想要”。刘畊宏女孩们一边挥汗一边表示，刚开始练的时候一听到本草纲目就很慌，可自从跟了一段时间后初见成效，每次听到这句画面感十足的神鼓励，止不住龇牙咧嘴也要爬起来再跳两轮。毕竟，夏天到了，新买的美裙子还要穿呢！

面对疫情带来的不确定性，人们开始努力寻找身边的确定性，让内心变得有底气，保重身体、注重健康是必然结果。家庭运动健身风潮成本低廉、简单易学。减脂的效果姑且不论，其所带来的积极心理暗示与满满的自我实现感，是客观存在的。加之专业的指导以及轻松愉快的互动监督氛围，一场以家庭为单位的全民居家健身盛况由此引发。慢慢地，居家健身逐渐扩展到更大范围、更广人群，工作闲暇、课间休息、晚饭过后……“刘畊宏现象”成为网络热词，而“刘畊宏男孩女孩”更是火遍大街小巷。

▲四季青医院中医馆医务人员利用午休时间跳起健身操

与此同时，随着疫情的平稳，刘畊宏现象也带动了各类运动器材的热销。记者走访海淀区多家商场后发现，最近一段时间，无绳跳绳、跳操毯、瑜伽垫、家庭单双杠、健身服装等商品在各大商店卖场较为畅销，普遍比去年同期销量增长了2到3倍。百度指数显示，随着“刘畊宏现象”的火爆，各类运动器材的关键词搜索量同比上升了三成，相关资讯搜索量更是同比上升900%以上。

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