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关于异地的感情，大鸷老师来描述下存在的三大风险。

<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="5dc46d183249ea2fd04f1b58acc17fb8" style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">1.毁于猜疑、不信任。因为彼此没有直接接触，所以只会通过语言感受对方的情绪和想法，可语言只能传递30%左右的信息，大部分的信息都是自己幻想出来的。因此，很多异地的情侣都会怀疑对方，通过语言猜测对方不爱了，信息回得慢心里就会掀起巨大的风浪，觉得伴侣不在乎自己。如果内心缺乏安全感，还很容易怀疑另一半对自己不忠诚，认为另一半可能会背叛自己。这种怀疑会让另一半觉得自己不被信任，激化彼此的矛盾。<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="2e9bde76e8977d1103b322366c4e16e9" style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">2.出轨有了机会和空间。异地的感情失去身体的接触，需求没有满足；同时伴侣又不在身边，没有及时地约束；感情还很容易出现问题，情感的缺失会激化他对自己的放纵。因此，许多没有规则意识的人，的确会在异地的感情中发生出轨的行为。<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="f2a084ae272fb5ab0a7eaf01530be5e8" style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">3.冷战无解。在异地的感情里，都是在远程互动，一言不合就很容易吵架，而吵架产生的情绪没有当面沟通，很难独自消化。所以，很多人都会<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="56388440c59c8e0978b0423c41d7dda3" style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">采取情绪隔绝的方式来处于情绪。也就是说，在情绪很负面时，不和对方沟通，而是在内心中积攒对另一半失望的情绪，期待对方来向自己认错。但彼此都有情绪，也不通过有效沟通来解决问题，这种情绪会逐渐内化，形成相互冷战的局面。冷战的次数会越来越频繁，对彼此的失望情绪也会越来越深，最终两个人都会觉得感情被损耗没了，觉得走不下去了。其实在异地的感情中，有<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="c4e4b717471261c8e90a3b39b3760dbb" style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">三点感情经营的能力很重要：<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="1d54e201249b2529cb13f73573b4756e" style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">塑造矛盾解决机制的能力、需求的表达能力、爱的表达能力。如果能在异地过程中，<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="9d3bb63cf9b8e56bf41bd19952b30bd9" style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">塑造彼此的沟通模式，出现问题后能和另一半协商一套解决问题的流程，问题就不会扩大化，矛盾也能及时解决；如果能<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="aa5224e63f2ea5b39ee37a63c790353b" style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">有效地表达自己的感受和需求，并且引导伴侣满足自己的需求，自己就不会在感情里患得患失，猜疑对方；如果能<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="78e83ca18f2af9ef6d728a8cbdd5b47e" style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">及时有效地向另一半表达自己的爱，让伴侣感受到你对爱情的笃定，伴侣内心的安全感也会得以满足，彼此就不会一直因为缺乏安全感而产生负面情绪。所以<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="72d08dd8eb9a8dfe0d0de460acdf56dd" style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">，如果你的异地感情出现了问题，本质是感情经营能力缺失的问题，需要学会如何经营异地感情，解决矛盾。

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