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《边缘行者在线》免费云点播）熟肉中字已完结

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<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="8ac3c49ab7c2d109cfcb50f078506ef4">担心孩子矮小，到底该怎么做呢？

<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="b2fe3f73925d995a6a66c1bcb90e15bd">抓住两个猛涨期

孩子有两个生长发育的高峰：一个是出生后的前三年，一个是青春期。

正常情况下，孩子在0-1岁会长25厘米，1-2岁长10厘米，2-3岁长8厘米。3岁以后生长发育变慢，一直到青春期之前每年会长5-7厘米。

进入青春期后，孩子会进入第二个蹿个期。女孩每年会长10厘米左右，男孩长10-15厘米。

而当孩子进入青春中后期，每年大约也就长1-2厘米，甚至半厘米。

这也就是说，当女孩长到十二三岁，男孩十五岁的时候，蹿个期就已经结束了。虽然以后还是会长个，但特别缓慢。

<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="aa43987624e92710bbc110b76be77f9e">哪些方法可以帮助孩子长高？

<strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="a676f3cd60613c152a037c1f7f91fdc0">1. 早睡早起，养成规律睡眠的好习惯

规律的睡眠对长高的影响非常大。这是因为对孩子生长发育起至

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