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发表于 2013-12-18 21:07:06
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维他命
物质 来源 作用(对什么有好处)
A 芝士,鱼肝油,奶和蔬菜 骨骼生长,视力和皮肤
B1 豆角,谷物,豌豆,下水 食欲和消化
B2 奶,牛肉,鸡,肝,干果 幼犬成长,促进铁吸收,提供
蛋白质,脂肪和碳水化合物
B3 肝,鱼,肉,谷物 新陈代谢,大脑细胞发育
B6 谷物,肉,蔬菜 血液循环,消化
B12 鸡蛋,下水, 抗贫血
C 水果,蔬菜 提高免疫力
D 鱼肝油,鸡蛋,肉 骨关节发育
E 谷物,绿蔬菜 供养细胞,皮肤和指甲
贝塔胡萝卜素 胡萝卜 包括维生素A,对尿路炎,眼睛
和肺有好处
叶酸 绿色蔬菜,小麦 红血球,促进消化和吸收
泛酸 几乎所有食物 能量,细胞发育
维生素H 肉,蔬菜 氨基酸新陈代谢
维生素B复合体 蛋黄,谷物,肝 脂肪新陈代谢
*任何能量请不要过分补充。尤其是维生素A和D
*足够的维生素B可以让你的狗感到快乐—维生素B有抗抑郁的功能
矿物质
物质 来源 价值
钙 骨头,面包,奶酪,奶。 骨骼,牙齿,神经,血凝结
铜 骨头,肉 血红蛋白,皮肤和毛发
碘 鱼 蔬菜 产生甲状腺荷尔蒙
铁 面包 鸡蛋,谷物,肉,绿色蔬菜 血红蛋白,能量的新陈代谢,呼吸系统
镁 骨头,绿色蔬菜,谷物 骨骼,牙齿,软组织发育。维
护健康的能量新陈代谢以及消
化道
锰 全谷类 脂肪新陈代谢
磷 骨头,鱼,肉,全谷类 骨关节和牙齿的工作
钾 肉,奶 神经,水平衡。对关节疼痛和
干枯发质有助
硒 谷物,鱼,肉,巴西干果 防癌,对皮肤,血压好
氯酸钠 谷物,盐 水平衡
锌 全谷物,啤酒发酵粉,肉,南瓜籽 消化,组织修复,平衡维生素
A(防止其过多)
可选择的食物
种类 营养价值
糠 纤维,维生素A B C D,铁,微量元素
苹果 纤维,维生素 C E B,钾
香蕉 纤维,维生素 C,E,B6 钾
牛肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, 核黄素,硫铵,铁
豆角 纤维,碳水化合物,维他命C,B, 钾和铁
骨头 矿物质,钙,磷
面包 碳水化合物,纤维,钠,维他命E和铁
西兰花 纤维,蛋白质,维生素C,A,E,B 钙和镁
圆白菜 纤维,维生素C,E,B 微量元素
胡萝卜 碳水化合物,维他命A,C,E,B, 矿物质
菜花 纤维,维生素C,B 矿物质
芹菜 纤维,维生素 C,B 钾
奶酪 脂肪,蛋白质,钙,维他命B12和锌
鸡肉 蛋白质,脂肪,维他命E,B B12和微量元素
鸡肝 维他命A,B,B12,C,E,蛋白质,脂肪,铁,锌
鱼肝油 维生素D,A 磷,碘,硫磺
玉米 碳水化合物,纤维,蛋白质,维他命C,E,B
黄瓜 维生素C,E,B 钾
鸡蛋 蛋白质,脂肪,铁,维生素B12,B和钙
面粉 碳水化合物,蛋白质,纤维,维生素B和铁
蒜 碳水化合物,钾和钙
蜂蜜 碳水化合物,核黄素,铁,钾
海藻 维生素A,B,C,D,E,K 碘
腰子 蛋白质,维生素B12, B A铁,锌,脂肪
羊肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, B E 矿物质
生菜 纤维,维生素A C E 钾
肝 蛋白质,脂肪,维生素A ,B12, B, C, D, E铁和锌
奶 碳水化合物,蛋白质,脂肪,维他命,矿物质
蘑菇 纤维,维他命C,E,B,钾和铁
燕麦 碳水化合物,蛋白质,维生素B, 镁,铁
菜油 脂肪,脂肪酸,维生素E
豌豆 纤维,碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素C,B 钾
土豆 碳水化合物,磷,钾,铁,维生素C和B6
南瓜籽 脂肪,蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁,维生素A
兔肉 蛋白质,维生素B12,B,铁,矿物质
米饭,糙米 碳水化合物,纤维,维生素E和矿物质
芝麻油 脂肪,碳水化合物,钙,磷,钾,铁,维生素A,B1,B2
菠菜 纤维,碳水化合物,蛋白质,维生素A,C,E,B, 铁
葵花子 脂肪,维生素E,B
豆腐 蛋白质,脂肪,维生素B1,B2, 镁,钙,磷,铁,钾
西红柿 碳水化合物,维生素A,C,B 钠
吞拿鱼 蛋白质,脂肪,铁,钠
发酵粉 蛋白质,维生素B, 硫铵,核黄素,钙,铁
酸奶 蛋白质,脂肪,维生素B12,核黄素和钙 |
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