痛经的MM注意了---调经的偏方

mmmmmm0526

偶以前工作太辛苦  ，烙下了通经的毛病，  工作太忙也没时间给自己调理了  
最近想起以前妈妈做的‘当归黑枣鸡蛋汤’  。
这几个月一直在吃。效果不是一般的好。     


材料：鸡蛋2枚，当归15克，枸杞5克，
黑枣15克（比红枣大，可以多放，我最喜欢吃黑枣），
陈皮5克，黑豆子适量，
　　调料：红糖少许(冰糖也可以)
　　作法：
　　1．当归头切片，枸杞，黑枣洗凈。
　　2．蛋煮熟后去壳。
3．将黑豆泡一个晚上，比较容易煮烂。黑豆子也是补血的。颜色深的食物有有补血的作用。
　　4．锅内加入适量清水，先用猛火煮沸后，加入所有材料，待再度滚时，改中火煮1小时，即加入红糖(冰糖)调味，至红糖(冰糖)完全溶解后，除去浮沫即成。


在每次月经的前后5天吃。  （要是不喜欢当归的味道可以少点）
吃两次就很明显的效果，不痛经的MM也试试，  反正都是补血的好东西。  
又调经。一个月就吃两次就行了。