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发表于 2007-12-4 01:56:46
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看来老佛爷因为生病，还在火大呢！哈哈
:Smilies02 :Smilies02原帖由 →※老佛爺※← 于 2007-12-3 19:44 发表 
我这几天都是早上８点多才下的，搞的今天早上发现自己生病了，就去医院打了点滴，，下午４点多才到家，到家后很不舒服就休息了一下，等眼睛睁开的时候看看天差不多黑了，我就在想你肯定有回贴的，就上来看看，本 ...
第一、对于老佛爷生病还带病工作的精神，表示赞许，看来你是个敬业的人，但请务必注意保重身体呀，身体才是革命的本钱。
冬天，本来就干燥，加上温差大，本来秋冬时节,病毒就喜欢在气温稍低时大肆攻击抵抗力弱的人群，年轻人平时就不太注意保养，常常透支体能，加上你又颠倒生物钟，身体素质本来就低，这会一累加上一上火，难免会不舒服，我劝你用中医的刮痧治疗一下，让家里人帮着刮刮，刮完就舒服了，也不知道，你家里人会不会，算我多事好了，我把刮痧的办法写出来，可别又说是广告就行了。
刮痧是传统的自然中医疗法之一。可以用由牛角活玉石制成的专门的刮痧板，当然没有也可以用铜钱、硬币、瓷汤匙等边缘较钝圆的工具或用手指，在人体表面特定部位，反复进行刮、挤、捏等治疗，造成皮肤表面出痧（刮痧疗法后所形成的紫黑色的那一片就是“痧”），来治疗各种疾患。是一种内病外治方法，因其效果可见，简便易行，非药物治疗且对某些病症有奇特疗效，一直在过去很流行，一般老辈人都会。
刮痧的原理：
刮痧可直接刺激末梢神经，能调节神经、内分泌系统，对细胞免疫力具有增强作用，从而可增进人体的防御机能，可使局部组织血液循环加快、新陈代谢旺盛、营养状况改善、血管与粘膜的渗透性改变、淋巴循环加速、细胞吞噬作用增强。对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用，经常刮痧，可调整经气，解除疲劳，还有减肥美容之功效。
也不知你是不是感冒了，不过感冒用中医话讲属于病邪侵入人体肌表所致。采用穴位刮痧法,具有解表驱邪、开窍醒脑、宣肺散寒、清热泄毒之功,又可疏通气血,通畅五脏六腑之经气。现代研究认为穴位刮痧具有疏导和兴奋神经,促进血液循环、新陈代谢和活化细胞,增强免疫力的作用,可达到调整身体机能,解除病痛的目的。是一种不穿透皮肤的针灸术,不流出血液的放血疗法,也是一种不直接用手的按摩术。用这种方法治疗感冒是疗效非常迅速的
刮痧的部位：
人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。
刮痧的方法：
先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。
刮痧注意事项：
1、刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮２０下。
2、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
3、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
4、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
5、刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。
刮痧的适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
反正我每次不太舒服的时候，都让家里人用钢蹦帮我在前胸、后背肋间、颈椎上下，四肢上，每处刮动十来下，最后再饮一碗糖姜水或白开水，就会异常舒畅。也不知道你是否需要，就算我多事好了。不过，还是希望你试试！
然后祝你早日康复，继续来论坛和我“拌嘴”。
[ 本帖最后由 欢欢小白 于 2007-12-4 02:01 编辑 ] |
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