减肥经验！送正在减肥的男女同胞！

xbc

我生完宝宝后长了20斤，以前的裤子米有一条穿的起。。。。。。所以到处收集有效减肥方法。经过一个月的减肥，效果不错。我瘦了10斤，不过离我生宝宝的前的身材还有一定距离，所以继续减肥中。。。。。。。。。。。。

我的减肥方法就是：去超市买干柠檬片泡水，放5~6面，一天喝个五六大杯（柠檬片水可帮助消化，其中含有一种可以分解脂肪的物质，我是听人家说的哈）然后每天只吃两顿饭，这两顿饭里只吃菜，可少量吃些瘦肉，多喝汤。这样很容易就饱了！（总之不要吃米跟面，菜可多吃）我就是这样一个月瘦了10斤：）等我减到100斤就不减了。哈哈哈哈

还有一方法是才听人家说的，听说很有效，而且还不用控制饮食。就是早上空腹喝一杯水，然后再用绿茶粉加优酪乳对成一杯。每天早晚各喝一杯。

祝正在减肥的男女同胞们减肥成功哈！