发表时间:2008-08-28 17:36 点击:320 评论:22
发表时间:2008-08-26 15:30 点击:1948 评论:42
心情:
天气:
乾隆皇帝长寿十六字秘诀
乾隆皇帝是我国历代皇帝中寿命最长的一位,享年89岁。据清宫医案记载,乾隆一生很少生病,没有患过严重疾病。他的崩驾基本上是其尽天年,寿终正寝的。乾隆身边的御医们后来总结了乾隆的长寿原因,传到民间,概括为16个字:“吐纳肺腑、活动筋骨、十常四勿、适时进补。”
吐纳肺腑 乾隆黎
发表时间:2008-08-25 17:57 点击:1010 评论:22
心情:
天气:
科学生活方式保健康
健康靠什么?靠的是健康的生活方式,绝不是靠保健品“保”出来的。保健的本意是保护健康,而要保护健康,就要有良好的生活方式。不要一提到保健,就认为要买保健品。老年朋友们一定还记得十年动乱的鸡血疗法、卤碱疗法、红茶菌疗法等,事实证明那些都不可靠。今天充斥市场上令人眼花缭乱的保健品“这个素那个金”又如何?要知道在国外“
发表时间:2008-08-23 14:56 点击:795 评论:26
发表时间:2008-08-22 20:17 点击:1067 评论:24
发表时间:2008-08-22 16:41 点击:1010 评论:12
心情:
天气:
中国—应该拿下“全民健身”这块“奥运金牌”
2000年悉尼奥运会,中国跻身奥运金牌榜三强;2004年雅典奥运会,中国以32枚金牌的骄人战绩,排名金牌榜第二;2008北京奥运会中国健儿更是顽强拼搏的精
发表时间:2008-08-21 21:40 点击:672 评论:12
心情:
天气:
中年—健康关注的焦点
中年健康是焦点
人生百岁大致可分为三个阶段:30岁前为青少年,30—60岁为中年,60岁以后为老年。30岁以前,因为年轻,患病率相对小一些;60岁以后,因为退休,有足够的时间来调理生活,对健康的关注度会比较高;而
发表时间:2008-08-20 20:29 点击:321 评论:11
心情:
天气:
观看“奥运” 莫忘合理用眼
北京奥运会来了,大家期盼已久的时刻终于到来。一部分人有幸到现场观看奥运比赛,而大部分人则通过电视转播观看比赛。在此,我认为很有必要提醒大家:观看奥运,莫忘合理用眼。
发表时间:2008-08-19 16:51 点击:292 评论:11
心情:
天气:
设置心理“排气气口” 天天都有好心情
人,怎样才能活得更潇洒,更有质量?答案是多方面的。其中很重要的一条就是要有个好心情,好心情就是健康的支柱。而在“加固”这个支柱时,应进行两项“施工”:
发表时间:2008-08-16 14:20 点击:441 评论:12
心情:
天气:
总要等一等
不要急着要生活给予你所有的答案,有时候,你要拿出耐心等一等。即使你向空中喊话,也要等一会儿,才会听到绵长的回音。也就是说,生活总会给你答案,但不会马上把一切都告诉你。